El tiempo es inexorable, por lo que el aumento de la potencia masculina después de los 60 años es un tema importante, emocionante y, a veces, controvertido. Los hombres después de los 35 años tienen una disminución de la libido, lo que afecta la salud física y mental de los hombres.
lo que afecta el empeoramiento de una erección
A los 60 años, el cuerpo masculino reduce la producción de testosterona y la potencia no sería posible sin esta importante hormona. La falta de suficiente testosterona afecta a un hombre, privándolo de su libido. Las razones de la disminución de la potencia son las siguientes:
- Tomar medicina. La marihuana es especialmente dañina.
- alcoholismo. En hombres con alcoholismo, los trastornos de potencia ocurren antes de los 60 años.
- Fumar es una adicción que perjudica la circulación sanguínea. El sistema reproductivo masculino también se ve afectado por este efecto secundario.
- Factores psicológicos, la presencia de situaciones estresantes persistentes. El fondo hormonal también depende del entorno en el que se encuentra una persona. El estrés frecuente puede suprimir la libido.
- Persistir en una posición sentada. La posición sentada del cuerpo no es un ajuste natural para el cuerpo humano. La permanencia frecuente y prolongada en esta posición puede provocar un flujo sanguíneo deficiente a los órganos pélvicos.
- Sensación de cansancio y sueño durante mucho tiempo. El cuerpo masculino no puede producir testosterona en un estado de privación constante del sueño.
- La potencia puede empeorar en los hombres debido a problemas renales y trastornos urogenitales.
- La nutrición inadecuada y la falta de cantidades adecuadas de vitaminas y minerales en los alimentos pueden alterar todo el organismo, incluida la función sexual.
- Con exceso de peso, los hombres con diabetes tienen más probabilidades de tener problemas de potencia.
- La enfermedad cardíaca afecta el sistema circulatorio, por lo que el flujo de sangre a los genitales depende de qué tan bien esté funcionando el músculo cardíaco. La destrucción de las glándulas endocrinas aumenta el riesgo de problemas de libido.
- Las complicaciones de trastornos genitales anteriores o ITS pueden tener un impacto negativo en la salud de los hombres.
método de recuperación
La potencia puede ser restaurada por:
- Medicamento inyectable. Este método se caracteriza por su alta eficiencia y alto costo. Efectos sobre la potencia: Debido a la dilatación de los vasos sanguíneos en los órganos sexuales, se produce una erección inmediatamente y no hay libido. Puede tomar hasta 3 inyecciones por semana. Contraindicaciones: enfermedad cerebral, diabetes. En los casos más avanzados, este método no hace nada para mejorar la función sexual.
- metodo medicoTomar pastillas especiales puede mejorar la función sexual en hombres de cualquier edad. Las píldoras con mayor potencia no afectan el estado general del cuerpo, lo que hace que las relaciones sexuales sean más intensas, más brillantes y que el orgasmo sea más placentero. La ventaja es que este método está generalmente disponible, es seguro y también elimina los problemas de eficacia (en el contexto de las barreras psicológicas). La desventaja de este método es que incluso después de que el macho haya recuperado la potencia, más representantes sexuales seguirán usándolo debido al placer producido (aparición de dependencia emocional).
- Mejoría trajo dieta especial y ejercicio. Tienen un efecto positivo en la salud general y los resultados no duran horas, sino todo el tiempo. La desventaja de este método es la duración del tratamiento, que no siempre es posible.
- tratamiento de la operación. Los hombres mayores de 60 años usan este método cuando otros métodos han resultado ineficaces. La cirugía se realiza en los vasos sanguíneos del pene, lo que le permite llenarse de sangre más rápidamente y tener una erección. Los resultados del procedimiento fueron individuales para cada individuo, pero los resultados justificaron las expectativas: mayor potencia, mejor vida sexual.
Remedios naturales para mejorar la potencia en hombres mayores de 60 años:
- Usa afrodisíacos. Estos medicamentos pueden mejorar la vida sexual: mejoran el flujo de sangre a los genitales, aumentan la libido, mejoran cómo te sientes durante las relaciones sexuales y afectan positivamente la calidad y duración de la intimidad.
- Las semillas de calabaza tienen propiedades medicinales y son beneficiosas para el cuerpo masculino. Este ingrediente biológico puede prevenir la prostatitis, reducir los síntomas de los adenomas de próstata, mejorar la salud en los trastornos genitourinarios y estimular el sistema inmunológico.
- Las decocciones, los tés y las tinturas de ginseng tienen un efecto positivo en los vasos sanguíneos de los órganos pélvicos. Este medicamento es útil para hombres con disfunción sexual debido al agotamiento físico, emocional y trastornos hormonales.
- La tintura de hierba de San Juan tiene grandes efectos sobre el sistema nervioso y también aumenta su potencia en hombres de todas las edades. La recuperación de la potencia se produce debido a una mejora en el estado mental, un aumento de la libido.
- El uso de polen restaura la fuerza masculina y normaliza la función eréctil en el cuerpo después de los 60 años.
Algunas vitaminas y minerales pueden mejorar la función sexual. Éstos incluyen:
- zinc. Este mineral ayuda a restaurar la potencia en los hombres. Afecta la producción de testosterona, lo que aumenta el rendimiento eréctil. Grandes cantidades de este mineral se encuentran en las frambuesas y las fresas, que tienen propiedades afrodisíacas tanto para hombres como para mujeres.
- planchar. Este valioso mineral aumenta la libido y afecta positivamente la calidad de las relaciones sexuales.
- fósforo. La falta de minerales en el cuerpo puede provocar una disminución de la libido.
- Potasio. Este mineral es responsable de la energía y la excitación nerviosa. Si una persona carece de este ingrediente, se vuelve letárgica, letárgica y no desarrolla la libido.
- vitamina eEsta vitamina es responsable del deseo sexual. Pero en los alimentos, está presente en cantidades muy pequeñas, por lo que es necesario comprar suplementos nutricionales especiales.
- calcio. Este elemento químico afecta la fertilidad masculina. Un exceso del mineral puede provocar una eyaculación rápida, y una deficiencia puede provocar una disminución de la libido y problemas de potencia.
- proteína. Sin este elemento, el cuerpo masculino no producirá la cantidad adecuada de semen. Proporcionar al cuerpo alimentos con proteínas tiene un efecto positivo en la calidad de la vida sexual, la producción de testosterona y la rápida reactivación después del sexo.
ejercicio especial
Las sentadillas ayudan a restaurar el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos. Es importante hacer bien el ejercicio: agáchese lo más profundo que pueda y apriete los glúteos. ¡No levantes los talones del suelo!
La rotación de la pelvis ayuda a normalizar el flujo sanguíneo. Todos los días necesitas hacer 40 vueltas en una dirección y la misma cantidad en la otra.
Para mejorar los músculos de la espalda, la condición de la columna y los genitales ayudará a que el tronco se incline hacia adelante y hacia atrás. Se requieren 50 entrenamientos por día.
Se puede aumentar la potencia después de los 60 años, pero para ello es necesario eliminar la causa del deterioro de la función sexual, así como mejorar el estado de todo el organismo en general. Para aumentar la potencia, debe seguir una nutrición adecuada, hacer ejercicio y controlar la salud mental. Solo en este caso la fuerza de un hombre superará su edad.